Algumas pessoas perguntam: como fazer vencer a procrastinação e ter sucesso?

Aqui estão os cinco pilares para vencer a procrastinação e ter muito sucesso em qualquer atividade

Talvez não saiba o que é isso de procrastinação, embora muitas vezes, acredito eu, que a procrastinação é uma atitude que se torna parte da vivência, mesmo que a palavra se pareça um pouco nova. No entanto, a procrastinação é aquela tendência de deixar para depois a realização de uma determinada tarefa importante sem um motivo aplausível, mesmo sabendo que isso pode trazer consequências negativas.

Consequências negativas porque, muitas vezes o nosso desempenho escolar, no trabalho, negócios, e até nas nossas relações pode estar comprometido se não vencermos a procrastinação. Neste post vou trazer cinco passos para seguir, e que vão ajudar você a vencer essa atitude que muitas vezes acaba lhe impedindo o progresso das suas tarefas, são elas:

1. Analisar o ambiente atual

A análise do ambiente atual é o primeiro passo para vencer a procrastinação e alcançar qualquer vitória, isto porque, a análise do ambiente traz um grande impacto na sua produtividade, concentração e seu foco.

É através da analise que terá a capacidade de estabelecer uma comparação entre o ambiente em que você está inserido atualmente, e aquele que você deseja. E, isso envolve questionar-se  em primeiro lugar: quais são as pessoas ao meu redor? Quais são as minhas amizades? Elas acrescentam alguma coisa na minha vida?

Há quem pode se responder, por exemplo: com os meus amigos tenho bons tempos de riso, passeamos muito, almoçamos, enfim... Mas mais do que isso é necessário se questionar: será que isso vai garantir o meu sucesso no futuro?

Ora, pode acontecer que devido a estas amizades você não tenha tempo suficiente para fazer revisões, por exemplo. Por isso que eu digo que, nisso você tem que fazer uma análise. Claro, é necessário  divertir-se as vezes, mas isso não pode roubar-te o precioso tempo que te garantirá o sucesso. Para tal, não precisa que exatamente você perca seu tempo de de revisões, ou de fazer qualquer trabalho importante, só para satisfazer seu amigo e não você.

Se os seus amigos não entenderem que todo esse tempo gasto na frente dos livros é propício para o seu futuro, infelizmente, não é com eles que você deve continuar. No entanto, a analise do ambiente actual deve te levar a compreender que você tem prioridades.

2. Avalie suas prioridades

Mantenha-se cuidadoso no seguimento das suas prioridades, aquelas em que você investe e coloca toda a sua energia! Pode acontecer que esteja super motivado em iniciar um negócio, ou estudar e por uma distração simples perca o foco.

Sabemos, por exemplo, que a educação é um contrato ao longo prazo, quando se ingressa a numa escola então você tem obrigatoriamente tarefas a cumpri. Como estudante, tem objetivos a serem alcançados, seja a curto prazo: revisão, lição de casa... ou a longo prazo: visão profissional e para alcançar isso, você deve ser passar por essa série de coisas.

Mas acontece que, na maioria das vezes, quer apenas relaxar ou se divertir gastando 3 horas em Tik tok, por exemplo. Acha que isso lhe dará a solução? O que você precisa é criar uma certa maturidade e dizer chega! A hora é muito preciosa, por isso  há necessidade de usá-la como deve ser. Não quero dizer que você deve ficar 24 horas trabalhando, não, longe disso.

Porém, todos precisamos de descanso, momentos de diversão ou relaxamento. O que eu quero aqui é abrir seus olhos para que possa tomar consciência da importância de priorizar seus estudos, ou qualquer fim que precisas alcançar. Por exemplo, você tem lição de casa? Faça-a antes de sair para qualquer lugar. Tem algo para rever? Reveja antes de ligar a televisão para assistir um filme. Isso é apenas uma questão de prioridade.

3. Acredite sempre em você

Não importa em que momento você se encontra, nas grandes dificuldades mesma que pareça que não tem mais solução. Acredite em si mesmo e orgulhe-se de si, isso vai fortalecer sua estima. Algumas pesquisas avançam que, um dos fatores de procrastinação é a falta de confiança.

Não qualquer desconfiança, mas a falta de confiança em suas habilidades. Acontece que, quando nos sentimos aptos a praticar uma coisa, experimentamos um impulso para fazê-la. E mais, desenvolvendo uma tarefa que te parece impossível, prova que você é capaz! E, em contrapartida isso desenvolve as suas habilidades. 

4. Associe as tarefas difíceis com as recompensas

Associar uma tarefa difícil à uma recompensa quer dizer, enquanto desenvolve uma atividade que acha ser difícil demais, pode ser vender na rua todo o dia, por exemplo. Então associe isto à recompensa que vai ter, pense por exemplo o dinheiro que pode ganhar a partir dessa prática.

As pesquisas provam que indivíduos que fazem uma associação entre tarefas difíceis com as respetivas recompensas aumentam  em si a motivação e por conseguinte extinguem a procrastinação. No entanto, é necessário sempre que estiver enfrentando momentos difíceis faça essa associação.

Quando sabemos que, no final de todos os nossos esforços teremos bons benefícios, de um lado isso nos encoraja para não desistir e, ir até ao fim. Por outro lado, leva-nos a entender que, o que pode ser a minha recompensas é totalmente dependente de mim!

5. Mantenha a distância à todas as fontes de distração

Todas as fontes de que criam distração devem estar longe de você. Conhece as fontes de distração? São aquelas que de 2 minutos se transforma em 3 horas. As redes sociais. Se você sabe que aquilo irá te levar a perder o seu foco, se afaste!

Sua concentração deve estar no máximo em tudo que estiver a fazer. Não se esqueça da regra de prioridade que citei no ponto 2!

Se rejeitar estas dicas, então você não poderá derrotar a procrastinação, e por conseguinte irá vacilar em tudo o que você decidir empreender. Lembre-se: a mudança deve vir do seu interior, resultado da sua vontade. Não quer dizer que seja fácil, mas uma vez que for habituando essa rotina se tornará uma automática.

Quais são os sinais mais comuns que você será a pessoa bem sucedida na vida?

Conheça neste post os sinais mais comuns que você será a pessoa bem sucedida na vida

Todos nós sabemos que ninguém pode determinar o futuro, muito menos desvendar  o que ele detém, isso é claro. Mas há sinais que simplificam-se em coisas concretas e dão uma boa indicação de como o seu futuro será.

A maior parte de jovens hoje está lutando em várias vertentes para responder a demanda da vida. Entre muita coisa que constitui parte da luta para os jovens, podemos mencionar o custo da educação, para alguns o pagamento dos empréstimos estudantis  afim de atingir o os objetivos alvos; etc.

Nesta demanda toda, a verdade é que, se você seguir seu coração sem desistir, então há probabilidade de você ter muito sucesso no futuro. No entanto, se você está indiferente, querendo somente se ajustar ao trabalho seguro e que paga bem, então é possível que você venha fracassar.

Neste artigo vou evidenciar alguns sinais que que revelam a prior que você será bem sucedido no futuro:

1. Pessoa feliz

Não importa em que lugar esteja, ou que ocupação está passando. A pessoa com sinal de que será bem sucedida no futuro encontra sempre o prazer em seu trabalho ou um passatempo, como disse, mesmo que seja um trabalho árduo! Isso significa que ele coloca o esforço para fazer bem e se divertir ao mesmo tempo.

2. A Persistência. 

O segundo item de pessoas bem-sucedidas é que elas são persistentes no que fazem. Essas pessoas acreditam no que fazem e por isso não desistem quando o golo é difícil marcar, e sempre se concentram em alcançar o objetivo, isto não importa o quão difícil for!

3. Vontade de aprender sempre

A pessoa bem sucedida tem essa característica de estar com fome de conhecimento. No entanto, as pessoas bem sucedidas não têm medo de aprender com os outros. Na verdade, elas procuram oportunidades para aprender com outras pessoas bem sucedidas, e absorver todos os conhecimentos necessários que lhes levarão a conseguir.

4. Positividade

Esta é mais uma característica de pessoas que serão bem sucedidas. Elas se concentram no lado positivo das coisas bem sucedidas, porém não são pessoas pessimistas. E, outra condição é que quando alguém diz à uma pessoa bem sucedida: “Não se preocupe com isso”, aí estimula a preocupação dela automaticamente! Isso porque, elas pensam na frente, planeiam cuidadosamente e percebem tudo ao redor delas, principalmente o que pode afetar as suas chances do sucesso.

5. Criação de mais tempo para si

Pessoas bem sucedidas criam tempo para si. Isso porque sabem a importância do tempo, sobretudo para si mesmos. E, fazem isto porque numa perspetiva de que a vida muda e as oportunidades vão continuar, mas a pessoa envelhece!

6. Lutam pelo que querem

É verdade. Não basta os itens que mencionei acima. Uma pessoa bem sucedida também luta até obter o que quer. Não importa de que modalidade, seja por correio, pela persuasão, ou aquilo que as pessoas chamam de sorte ou simplesmente trabalho duro, eles vão encontrar maneiras de alcançar seus objetivos.

7. Não se intimidam

A pessoa bem sucedida é também disposta a assumir os riscos que tornam possíveis as chances de ela ganhar. No entanto, não se intimada aos riscos. Ela entende que é uma parte importante da vida, e praticam isso regularmente! Por um lado, quando falham essas pessoas aprendem com a experiência outros também, e por outro lado tenta novamente até que tenha sucesso em qualquer coisa.

8. Amam o trabalho

Não existe outra maneira de ter sucesso sem trabalho. No entanto, o trabalho é a única  chance de ser bem sucedida. E, uma pessoa bem sucedida ama o que ela faz! Se ninguém não fizer, a pessoa sucedida irá fazer isso de qualquer das maneiras, uma vez que encontram nisso mais um motivo para a felicidade. Assim, as pessoas bem-sucedidas fazem o que eles amam e também amam o que fazem, portanto, não se trata de funcionar eventualmente ou por dias, mas sempre.

Observe que em tudo isso, as pessoas bem sucedidas não param quando as coisas ficam difíceis, mas sim procuram encontrar uma maneira de realizar seus objetivos! Mas acontece que muitas vezes acha-se que pessoas bem sucedidas estão com a oportunidade nas mãos, nem se trata disso é que uma pessoa bem sucedida tem sempre um olho para oportunidade, isto é, elas sabem transformar qualquer coisa em uma oportunidade. Portanto, eles não ficam no caminho em que todos estão, só que elas sabem desenhar seu próprio mapa e fazem a viagem própria!

Saiba porque razão os homens bons são difíceis de encontrar

Qual é razão que faz com que os homens bons sejam difíceis de os encontrar?

Mulheres na faixa dos seus 30 e 40 anos muitas vezes param, olham ao redor e perguntam: "Por que homens bons são difíceis de encontrar?"

A realidade é que os homens bons estão por toda parte. No entanto, estes homens nem sempre são os mais atraentes ou os mais ricos. E, nisso, muitas mulheres, compreensivelmente, querem um homem com as seguintes características:

ü Um homem muito bonito;

ü Um homem super maduro;

ü Um homem muito gentil;

ü Um homem que os respeite;

ü Um homem com bom emprego e que aufere muito dinheiro.

A verdade é que este tipo de homens bons de alta qualidade é raro e, usar literalmente isso faz com que os homens bons não existam, ou podemos dizer ainda que estes possuem padrões mais elevados e mais opções. Eles têm mais opções porque estão em alta demanda. E, para estar com eles exigirá da parte da mulher algo a mais, e infelizmente a maioria das mulheres não cumprirá os elevados padrões destes homens.

No entanto, muitas mulheres querem namorar fora de suas capacidades. Memso sabendo que elas não atendem aos altos padrões de homens de alta qualidade, mas ainda os querem.

A outra realidade muito dura é que, quando muitas mulheres começam a procurar um homem bom e de alta qualidade (ou mesmo um bom homem com um rendimento médio), esses homens já não os querem.

Em contrapartida, se você quer um homem bom de alta qualidade, é útil saber o que eles querem e valorizam. Eis as principais atitudes que eles querem:

a) Mulher  com ajuste: 

Os homens de maior calibre geralmente querem mulheres que sejam as mais aptas e atraentes.

As mulheres que não são extremamente aptas e atraentes terão muito mais dificuldade em encontrar e namorar um bom homem de alta qualidade. Estes homens podem escolher entre muitas mulheres bonitas, e muitas vezes escolhem a pessoa que acham mais atraente.

b) Mulher amigável:

Homens bons e de alta qualidade não querem drama. Preferem mulheres gentis e cooperativas, que não façam exigências irracionais e que não tenham atitudes. Trata-se de mulheres com estilos de comunicação duros, contundentes e desrespeitosos não costumam ter e manter esses homens.

c) Energia feminina

Não quero elevar o feminismo, mas é irrefutável que os homens bons e de alta qualidade preferem mulheres que estão completamente em sua energia feminina. Isso quer dizer que essas mulheres são mais suaves e submissas do que outras mulheres.

Na realidade, as mulheres fortes e independentes têm mais dificuldade em atrair e manter essa qualidade ainda a energia feminina e serem submissas

No geral, podemos avançar com a ideia de que as mulheres modernas tornaram-se mais masculinas na sua abordagem da vida, do trabalho e das relações. E, isso afasta os homens bons e de alta qualidade.