O Serviço Distrital de Identificação Civil voltará a tramitar os Bilhetes de Identificação na próxima segunda feira

Depois de uma paragem indesejada, devido uma avaria das máquinas, o Serviço Distrital de Identificação Civil voltará a tramitar os Bilhetes de Identificação, vulgo B.I. em Lalaua na próxima segunda feira, 15 do mês corrente. As informações foram avançadas por Gabriel Roda, Director do Serviço Distrital de Identificação Civil, numa entrevista conduzida pela equipa de reportagem da Rádio Comunitária Mirrupi.

Segundo Roda, a gratuitidade dos bilhetes de identidade iniciado no dia 13 de novembro de 2023 é exclusivo para os cidadãos, que pela primeira vez recorrem a estes serviços, e para isto ainda não há uma data limite para seu fim.

“Comparativamente aos anos anteriores há uma notável diferença referente à duração desde o primeiro dia de emissão dos bilhetes de identidade até ao dia de entrega ao cidadão, que   tem levado uma duração de 30 dias, avançou o Director do Serviço Distrital de Identificação Civil de Lalaua”, avançou nossa fonte..

Falando na ocasião, Roda acrescentou que no Distrito de Lalaua há uma massiva aderência dos serviços de tramitação dos bilhetes de identidade que são gratuitamente emitidos e, em média, por dia tem se vindo a registar um atendimento que varia entre 60 a 70 cidadãos. O desafio, segundo o Director do Serviço Distrital de Identificação Civil  é de levar os serviços até ao cidadão que é o principal beneficiário.

Como apelo, Roda disse aos diferentes cidadão para que possam aproximar os serviços de emissão de BI’s não somente em tempos de concursos ou para exercício de certa funcionalidade, visto que o referido documento serve de identificação do cidadão como pessoa. 

A Escola Básica em Lalaua poderá registar insuficiência de espaço para aulas nos próximos dias

Salas sem teto da Escola Básica de Lalaua-sede

A Escola Básica de Lalaua-sede poderá registar insuficiência de espaço disponível para administração do processo de ensino e aprendizagem nos próximos dias. Este facto deve-se à falta de cobertura  do teto num dos edifícios escolar que alberga cerca de duas salas de aulas, anteriormente destruídas pela tempestade. Este é o primeiro ano que a escola anteriormente designada por Escola Primária do Primeiro e Segundo grau de Lalaua-sede assume novo estatuto, do qual passa a ser Escola Básica de Lalaua-sede, e que irá contemplar as classes iniciais até à nona, diferentemente da anterior na qual apenas compunha a primeira até sétima classe.

Segundo Carlos Manuel Majauila, Director daquela Escola, deixando a improntidão de algumas salas de aulas que estão sem teto até ao momento, o processo de matriculas e preparação para o ano lectivo 2024, que vai arrancar com a abertura no próximo dia 31 de Janeiro está seguindo trâmites desejados. A par de tudo, Majauila afirmou que está decorrendo a formação das turmas para facilitar o decurso das actividade logo depois da abertura.

Majauila disse ainda que há um notável apoio da parte directiva dos Serviços Distritais de Educação e Tecnologia de Lalaua no sentido de dar uma resposta que impeça posteriormente que a nova demanda venha contribuir na insuficiência de salas de aulas, construindo salas anexas nos bairros de Agência e Cottopa que irão funcionar ainda este ano. Avançou.

“Os pais e encarregados de educação não devem deixar tudo para na última hora isso vai nos ajudar a gerir de uma boa maneira o processo e não só, isso vai permitir a garantia da ocupação das vagas existentes”, disse.

Definições e distinção de conceitos: desvio, perturbação e delinquência

• Conceito de Desvio

Noção do desvio submete-nos ao pensamento do que se encontra além da margem, ou aquilo que na sua decorrência e/ou durante estagio de desenvolvimento faltou-lhe uma relação bem sucedida ou que teve uma mudança de direção. Em Psicologia pode se falar de Desvio Psicópatico que caracteriza pessoas Antissociais, desonestas, possíveis abusadores de substâncias, ainda podem ser considerados como desvios a Masculinidade/feminilidade que são pessoas que exibem falta de interesses masculinos  estereotipados, estéticos e artísticos; Paranoia que são pessoas que exibem pensamento perturbado, ideias de perseguição, possivelmente psicótico; Psicastenia que são pessoas que exibem agitação e desconforto psicológicos, ansiedade extrema; Esquizofrenia que são pessoas confusas, desorganizados, com possíveis alucinações e hipomanias, são os maníacos, emocionalmente lábeis, autoavaliações irrealísticas; Introversão social este é um desvio que caracteriza pessoas  muito inseguras e desconfortáveis em situações sociais (tímidos).

• Conceito de Perturbação

O conceito de perturbação refere à desordem. Em psicologia fala-se, por exemplo das alterações da percepção, as agnosias que se devem à lesões no córtex cerebral: no lobo parietal (agnosias tácteis e somáticas) que conduzem à esfera de perturbações da percepção; a dispraxia como perturbação na coordenação motora associada a falta de harmonia gestual; o sonambulismo perturbação do sono em que o indivíduo, sem acordar, se levanta, anda ou realiza actividades simples da vida quotidiana, voltando a deitar-se e não se recordando de tudo isto quando volta a acordar.

• Conceito de A delinquência

A delinquência é acto que consiste em cometer, geralmente, pequenos delitos; fala-se muitas vezes da delinquência juvenil, por exemplo, em zonas habitacionais degradadas.

O fenómeno das massas e alienação social

O interesse pelo estudo dos fenómenos das massas iniciado no século XIX deu acesso ao estudo dos comportamentos vindos dos cidadãos, como um todo social. Nestes estudos, entra em relevo o bem-estar social e, com isso os autores teceram “dizeres” a respeito da construção da cidadania e da democracia.

Realmente em situações de agregação, seja por motivações políticas, quer por motivações religiosas, ou quaisquer interesse da multidão,  “não é exagero afirmar que, de entre aqueles que se encontram no gozo dos seus direitos de cidadania, é muito reduzido o número dos que têm um interesse claro pelo bem estar comum” (Michels, 2001). Na verdade, maior parte dos que vivem debaixo do sol tem sequer consciência das relações de fundo para o bem-estar  geral, senão o bem-estar individual.

Nesta linha, a questão que merece debate é: qual é o interesse daqueles que se têm feito presente nas ruas das cidades, neste período pós eleitoral em Moçambique?

Talvez a questão pareça insensata! Contudo, não se pode perder o pensamento que o ser humano apesar de essencialmente ser um “ser sociável”, este detém autonomia e singularidade. Talvez este último ponto justifique o porquê o ser humano consegue tirar vantagens para si, mesmo nas desgraças, ou por outra, como é que o ser humano é capaz de criar “tumultos” para depois se beneficiar dele.

No colmatar da questão atrás posta convém refletir a posição de cada um, e “eu”, qual é o meu interesse ao me fazer presente ou não naquelas “procissões”? 

Parecendo ou não, estas interrogações são legitimas uma vez que, qualquer decisão posterior poderá influenciar sobre a mente de cada indivíduo. E, para perceber o que estou aqui a dizer, basta se questionar: o que acontece em termos psicológicos ao indivíduo quando ele entra na multidão? Portanto, fazendo parte da colectividade, seu posicionamento, seja ele de indiferença, ou apegado a uma das partes, qualquer consequência irá caracteriza-te!

Quanto vale a sua saúde mental?

No dia 19 do mês de Dezembro em 2023, acompanhei na edição do dia, no boletim informativo da rádio local, no distrito de Lalaua, um aumento muito preocupante de casos ligados ao suicídio. O manchete anunciou um aumento cerca de nove casos conhecidos, diferentemente do ano anterior em que se registara dois casos.

É isso, as pessoas suicidam-se! Mas, mais do que suicidar-se as perguntas são: porque elas optam por isso? Não seria melhor dar seguimentos dos problemas que os afectam e assim resolvê-los sem necessariamente suicidar-se? Não seria melhor procurar alguém para quem pudessem contar tudo o que está a passar na sua mente?

Estou longe de pretender julgar pessoas por optarem por um lado. As perguntas que aqui escrevi, não podem ser vistas como um mero julgamento, não! Eu simplesmente fiz as mesmas para mim, após escutar o triste noticiário e não tenho resposta até agora.

Em contrapartida, sei que sempre, em algum lugar existem profissionais abalizados para ajudar as pessoas com diferentes níveis de adoecimento mental. Além destes, partilhar os seus sentimentos para outra pessoa pode ser uma forma de evitar qualquer mal. Claro, se esse “outra” não for aquele tipo de pessoa que sempre julga.

Na verdade nos últimos anos, o suicídio tem atingido maiores proporções, Moçambique não se distancia dessa triste realidade. Os factores que impulsionam ao comportamento suicida são vários, talvez se começasse a listar escaparia sempre algum por aí. Mas em tudo, não se pode negligenciar a ideia de que “o suicídio geralmente se associa à um certo nível de adoecimento mental que leva a um intenso sofrimento na pessoa” (Cláudia, et. Al, 2012). Em outras palavras,  para a formação da ideação suicida há sempre algum tipo de problema (seja social, económico, político, etc.) que apoquenta a mente, e nisso se faltar o devido acompanhamento acaba se concretizando.

Além do suicídio que é um dos lados mais escuro conduzido pelos problemas que apoquentam a mente, existe a depressão, trauma, emoções negativas e outras doenças que sem dúvida conduzem no indivíduo algum sofrimento físico enquanto provenientes do lado psíquico. Mais uma vez, Janeiro branco é uma oportunidade para recordar que: os problemas não bem resolvidos em  nossa mente acabam se transformando em uma doença física. Talvez essa seja a resposta da pergunta inicial: quanto vale a sua saúde mental?

O distrito de Lalaua irá se beneficiar de mais um sistema de abastecimento de água em 2024

O Distrito de Lalaua irá se beneficiar de um sistema de abastecimento de água que será implantada no bairro de Namachilo B, próximo à sede do STAE distrital, e cerca de dez furos que serão dispersos equitativamente em diferentes locais do distrito. Trata-se de uma resposta derivada pela escassez de água no distrito, levado a cabo pela direcção provincial das obras públicas, com financiamento do Banco Mundial, a ser concretizado pelo projecto água segura. 

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Dezembro Vermelho 2023

 

Existe uma tradição criada a nível mundial intitulada por Campanhas de Conscientização na Saúde. Trata-se de conjunto de campanhas voltada para doenças específicas durante cada mês do ano. O principal objectivo nestas campanhas é de levar informações e estimular a população para cuidados de prevenção contra as demais doenças, além de alertar para os principais sinais e sintomas que devem direcionar a busca por profissionais especializados.

Vamos por onde começa a história de tudo isto! Segundo narra Borges, no seu TCC apresentado em 2020, as campanhas começaram sua evolução em 1991, com a campanha de conscientização da AIDS que se celebrou no passado dia 1 de dezembro, dia mundial de combate a AIDS. Nessa campanha, 12 artistas se reuniram em Nova Iorque para criar um símbolo para o movimento, que viria a ser a fita vermelha, inspirada em fitas amarelas que eram atadas a árvores em apoio as famílias de militares norte-americanos que lutavam na Guerra do Golfo. Pouco tempo depois, o símbolo foi sendo adotado para diversas campanhas. 

Além da campanha de conscietização de SIDA, representado pela cor vermelha, Dezembro também é consagrado ao combate do câncer de pele, representado pela cor laranja. O mais preocupante em tudo isso é, de acordo com  as informações publicadas no dia 31 de de dezembro de 2023 pela Integrity, o número de pessoas vivendo com Vírus da Imunodeficiência humana subiu para 2,4 milhões com diagnóstico de 97 mil novas infecções no ano passado no nosso país. Segundo um estudo feito pela OMS (2022) aponta que ocorrem cerca de 2 a 3 milhões de novos casos de Câncer de Pele anualmente no mundo. Os dados são tão alarmantes, que por um lado devem chamar a nossa atenção sobre as diferentes formas de exploração e poluição do meio ambiente que levam à mudanças climáticas, e por outro lado a grande necessidade de serem levados a cabo medidas de prevenção da AIDS!

Outrossim, sabe-se que Dezembro é também último mês do ano civil, e o facto de ter chegado até aqui revela que cada um travou muitas guerras, aprendeu muito dos meses passados, deve ter perdido muitas amizades e ganho outras, enfim (...). Essa é a vida!

Mas a realidade irrefutável no nosso tempo é: estamos propensos a muitos males neste mundo(...)! Por isso está a se morrer muito! Se cuida, se assim for cuidará dos outros também! Feliz o último mês do ano!

Psicopatologia como ciência

Etimologicamente Psicopatologia deriva de duas palavras Psykhé “alma” e Patologia “doença”. literalmente seria doença da alma. A Psicopatologia visa conhecer os fenómenos psíquicos patológicos

O termo Psicopatologia foi usado pela primeira vez no Tratado Médico e Filosófico sobre a alienação mental, publicado por Philip Pinel em 1809. Até o final do século XVIII o sofrimento mental ainda guardava relações com a noção de ‘desmesura’ da Grécia Antiga. No entanto, durante o período anterior ao século XVIII registou-se predominância da prática de isolamento como forma de tratamento dos que apresentavam alienação mental ou paixões violentas.

Com as pesquisas de Philip Pinel em 1809, houve um interesse em se aplicar estudos propriamente clínicos para pensar um tratamento do sofrimento mental que não estivesse subordinado ao relativo fatalismo das noções qualitativas que permeavam o pensamento Grego, assim como apareceu o interesse de romper com a ideologia religiosa que envolvia as manifestações do adoecer psíquico. Nesta época de florescimento de uma psicopatologia no campo da medicina psiquiátrica prevaleceu a tentativa de classificar e etiquetar as organizações psíquicas, dando privilégio à sintomatologia e à descrição do processo evolutivo das doenças.

Os autores Alvarez, Esteban e Sauvagnat  na obra Fundamentos de psicopatologia psicanalítica, mostram que foi no início do século XIX que os médicos ousaram uma maior aproximação dos alienados e iniciaram um rigoroso processo de produção teórica sobre a classificação dos tipos de alienação mental. Estes autores lembram que já em 1798 Pinel havia contribuído enormemente para o nascimento da psicopatologia com seu texto Nosografia Filosófica ou Método de Análise aplicado à Medicina. Neste texto Pinel elaborou primeiramente a distinção de quatro grupos de alienação mental.

O primeiro grupo incluía a mania, melancolia, histerismo e hipocondria. A mania e a melancolia se tornaram alvo de muitos estudos de Pinel culminando na publicação do primeiro Tratado propriamente psiquiátrico. Este psiquiatra já desconfiava das suposições sobre lesões anatómicas como causa das alienações e se dedicou principalmente à dimensão apreensível dos sintomas. Estes sintomas passaram as ser definidos por um critério chamado de ‘lesões do intelecto ou da vontade’, em detrimento dos sintomas especificamente orgânicos. Apontou também para hipóteses sobre a possível hereditariedade das alienações e deu grande importância aos acontecimentos externos e às emoções violentas e exageradas como função de causa do sofrimento mental.

Cinco dicas para esquecer-se rapidamente do relacionamento que terminou.

As pessoas procuram saber como esquecer-se de quem amorosamente  decepcionou sabendo que com que tem tido encontros frequentes.

Entenda uma coisa: a questão da atração entre os seres humanos é um facto que não pode ser negado. Isso porque a parte física chama atenção à parte psíquica. E,  naturalmente nós dissemos que gostamos aquilo cuja feitura nos atraí e não gostamos daquilo que não atraí.

A experiência acima, quando é vivida num ambiente académico ou ainda do trabalho desenvolve habilidades na pessoa, ou ainda pode vir a retardar o mesmo.

Explico: quando uma se apaixona pelo seu colega o natural é fazer de tudo para tornar sua imagem cada vez atraente, controlar-se em tudo até mesmo no que fala. Neste caso é natural até procurar evitar quaisquer atitudes comportamentais com os outros colegas que venham a comprometer a sua relação.

Eu acho que, é por isso que escutamos aquele pensamento popular que: “namorar com um/a colega é aumentar mais uma disciplina ou aumentar mais uma obrigação”. Mas  o contrário, isto é: quando não há mais aquela atração entre os dois ou o sentimento entre os dois colegas que se envolveram amorosamente acaba, aí começa uma nova era que poucos desejam para si. Já não há ânimo de ir às aulas ou ao trabalho uma vez que irá ver aquela cara; nasce um desejo de se vingar do outro, enfim...

Confira neste post as cinco dicas mais fáceis de aplicar para se esquecer de uma pessoa que mostrou que não te quer.

1. Admita a nova realidade

Admitir nova realidade significa aceitação de que você já não faz parte do círculo da outra pessoa. O que rolou entre vocês já é passado. O teu presente é que, a outra pessoa é simplesmente pessoa e não sua.

Admitir a nova realidade não é fácil. E, ninguém disse que seria fácil, pois é um processo gradual. Doe, mais muito mesmo! Doe olhar a outra pessoa e dizer que era minha aquela (...), as vezes isso pode custar muitas perguntas cujas respostas só o tempo é que dá.

Não importa o quanto vai doer, uma coisa é importante, não se pode prender alguém que não quer ficar. O melhor é deixa-la ir. Trata-se de mudança de estação ou frequência. Já não dá mais!

Então admita, por mais que isso custe. É inicio do processo de cura e, olhe que muitas vezes quando começamos a nos curar, doe mais. E, isso significa que o momento difícil no qual você se encontra mergulhado é coisa necessária. Só admita!

2. Aprenda a olhar o outro com simplesmente um outro

Atrás já disse sobre aceitar nova realidade. Na verdade é necessário admitir que você está fora do jogo. Depois disso aprender a olhar a outra pessoa como simples colega. Ao olhar a outra pessoa como simples colega você estará dando espaço à um novo começo e novo sentimento.

Nesta nova etapa te será exigido evitar manter aquele comportamento anterior. Se no tempo em que vosso “love estava a pipocar” você olhava na outra pessoa de maneira mais meiga, então aprenda agora a dizer para si mesmo que é só uma colega.

Se antes você gostava de olhar a outra pessoa várias vezes por hora, ou ligava constamente, então aprenda agora a dizer: não, sempre que o desejo de olhar ou ligar à outra pessoa te consumir. Isto não é fácil, mas se for repetido várias vezes, verá que se tornará hábito e irá facilitar a dica número 5.

3. Não faça nada que chame atenção da pessoa que deseja esquecer

As vezes pode ser pelo desejo de se vingar, ou o desejo de querer mostrar que consegue viver sem a pessoa, ou ainda que está sendo difícil viver sem a outra pessoa... algumas pessoas acabam se perdendo, aí as pessoas cometem erros graves. Nalgum momento até chegam de falar “tudo” às pessoas próximas daquele/a ex. Estes e outros comportamentos que até não posso mencionar aqui.

O mais importante é evitar chamar atenção da pessoa que você está se mudar. Pois imagine se você busca se vingar e outra pessoa também busca o mesmo, o que será de vocês? E o resto das outras pessoas o que irão pensar de vocês?

No entanto, não crie comportamentos que podem vos sujar. Se você está a mudar de frequência, seja mais silencioso. O silêncio é visto neste caso como um sinónimo de maturidade. Ninguém melhor que um maduro vai conseguir sair de uma relação sem chamar atenção de muitos.

Entenda uma coisa, a vida é um campo grande em que ninguém lhe é proibido fazer suas experiências. Você é uma das muitas pessoas que já fizeram experiência neste campo, então não precisa fazer muito barulho sobre sua experiência falhada. Só prossiga. Não deu certo? Só siga seu caminho!

4. Invista mais em você e no seu conhecimento

É natural quando alguém está numa relação perder-se. Perder-se na medida em que não visita com frequência o seu interior, nem avalia o amor próprio. Na verdade as relações amorosas são muitas vezes fonte de dar o outro e receber desse outro. Entretanto, quando se trata de se dar, o assunto é quase impensável.

Se você se encontra numa situação em que o teu amor ao outro não deu certo, é momento de parar e avaliar. Não é para mudar de parceiro. Se fizer isso estará aumentar o problema ao invés de resolve-lo. Então dê uma parada. Procure entender o que levou a não dar certo. Para tal, invista em ti. Leia mais livros. Se tiver fundos monetário matricule-se num outro curso que seja de pouca duração, dependendo das suas capacidades. Mas nunca se perca investindo numa outra pessoa!  Não até que você se cure.

5. Evite qualquer contacto demorado.

Esta é dica de ouro. Evite qualquer contacto demorado. Estou a falar de contacto demorado porque vocês eram as pessoas mais próximas. O contrário até diria evite encontros, mas na academia ou no trabalho, por exemplo torna-se difícil e até impossível concretizar isso. Então evite contactos demorados. Os contactos demorados são os apertos de mãos, aproximação para desenvolver conversas, etc.

A principal razão de nos apaixonarmos à uma pessoa é por haver encontros constantes. Tudo aquilo que vemos todos os dias é suscetível à paixão. Alias, psicologicamente falando, a paixão surge devido a frequência de encontros. Já que no ambiente em alusão, não se pode evitar o encontro, então evite manter contactos contastes e demorados.

Diga para você mesmo, agora é vez de me tocar mais demoradamente. Me sentir e ficar comigo mesmo. Se os seus olhos te puxarem no lado dela diga não. Se sentir vontade de sorrir para alguém sorria mas não com a mesma pessoa de sempre.

Se você usar essas dicas, verá que em pouco tempo irá afastar dos seus sentimentos com aquele/a colega namorado que parece difícil esquecer.

Gostou? Deixe seu comentário abaixo, quero saber da sua opinião a respeito do assunto.

Algumas pessoas perguntam: como fazer vencer a procrastinação e ter sucesso?

Aqui estão os cinco pilares para vencer a procrastinação e ter muito sucesso em qualquer atividade

Talvez não saiba o que é isso de procrastinação, embora muitas vezes, acredito eu, que a procrastinação é uma atitude que se torna parte da vivência, mesmo que a palavra se pareça um pouco nova. No entanto, a procrastinação é aquela tendência de deixar para depois a realização de uma determinada tarefa importante sem um motivo aplausível, mesmo sabendo que isso pode trazer consequências negativas.

Consequências negativas porque, muitas vezes o nosso desempenho escolar, no trabalho, negócios, e até nas nossas relações pode estar comprometido se não vencermos a procrastinação. Neste post vou trazer cinco passos para seguir, e que vão ajudar você a vencer essa atitude que muitas vezes acaba lhe impedindo o progresso das suas tarefas, são elas:

1. Analisar o ambiente atual

A análise do ambiente atual é o primeiro passo para vencer a procrastinação e alcançar qualquer vitória, isto porque, a análise do ambiente traz um grande impacto na sua produtividade, concentração e seu foco.

É através da analise que terá a capacidade de estabelecer uma comparação entre o ambiente em que você está inserido atualmente, e aquele que você deseja. E, isso envolve questionar-se  em primeiro lugar: quais são as pessoas ao meu redor? Quais são as minhas amizades? Elas acrescentam alguma coisa na minha vida?

Há quem pode se responder, por exemplo: com os meus amigos tenho bons tempos de riso, passeamos muito, almoçamos, enfim... Mas mais do que isso é necessário se questionar: será que isso vai garantir o meu sucesso no futuro?

Ora, pode acontecer que devido a estas amizades você não tenha tempo suficiente para fazer revisões, por exemplo. Por isso que eu digo que, nisso você tem que fazer uma análise. Claro, é necessário  divertir-se as vezes, mas isso não pode roubar-te o precioso tempo que te garantirá o sucesso. Para tal, não precisa que exatamente você perca seu tempo de de revisões, ou de fazer qualquer trabalho importante, só para satisfazer seu amigo e não você.

Se os seus amigos não entenderem que todo esse tempo gasto na frente dos livros é propício para o seu futuro, infelizmente, não é com eles que você deve continuar. No entanto, a analise do ambiente actual deve te levar a compreender que você tem prioridades.

2. Avalie suas prioridades

Mantenha-se cuidadoso no seguimento das suas prioridades, aquelas em que você investe e coloca toda a sua energia! Pode acontecer que esteja super motivado em iniciar um negócio, ou estudar e por uma distração simples perca o foco.

Sabemos, por exemplo, que a educação é um contrato ao longo prazo, quando se ingressa a numa escola então você tem obrigatoriamente tarefas a cumpri. Como estudante, tem objetivos a serem alcançados, seja a curto prazo: revisão, lição de casa... ou a longo prazo: visão profissional e para alcançar isso, você deve ser passar por essa série de coisas.

Mas acontece que, na maioria das vezes, quer apenas relaxar ou se divertir gastando 3 horas em Tik tok, por exemplo. Acha que isso lhe dará a solução? O que você precisa é criar uma certa maturidade e dizer chega! A hora é muito preciosa, por isso  há necessidade de usá-la como deve ser. Não quero dizer que você deve ficar 24 horas trabalhando, não, longe disso.

Porém, todos precisamos de descanso, momentos de diversão ou relaxamento. O que eu quero aqui é abrir seus olhos para que possa tomar consciência da importância de priorizar seus estudos, ou qualquer fim que precisas alcançar. Por exemplo, você tem lição de casa? Faça-a antes de sair para qualquer lugar. Tem algo para rever? Reveja antes de ligar a televisão para assistir um filme. Isso é apenas uma questão de prioridade.

3. Acredite sempre em você

Não importa em que momento você se encontra, nas grandes dificuldades mesma que pareça que não tem mais solução. Acredite em si mesmo e orgulhe-se de si, isso vai fortalecer sua estima. Algumas pesquisas avançam que, um dos fatores de procrastinação é a falta de confiança.

Não qualquer desconfiança, mas a falta de confiança em suas habilidades. Acontece que, quando nos sentimos aptos a praticar uma coisa, experimentamos um impulso para fazê-la. E mais, desenvolvendo uma tarefa que te parece impossível, prova que você é capaz! E, em contrapartida isso desenvolve as suas habilidades. 

4. Associe as tarefas difíceis com as recompensas

Associar uma tarefa difícil à uma recompensa quer dizer, enquanto desenvolve uma atividade que acha ser difícil demais, pode ser vender na rua todo o dia, por exemplo. Então associe isto à recompensa que vai ter, pense por exemplo o dinheiro que pode ganhar a partir dessa prática.

As pesquisas provam que indivíduos que fazem uma associação entre tarefas difíceis com as respetivas recompensas aumentam  em si a motivação e por conseguinte extinguem a procrastinação. No entanto, é necessário sempre que estiver enfrentando momentos difíceis faça essa associação.

Quando sabemos que, no final de todos os nossos esforços teremos bons benefícios, de um lado isso nos encoraja para não desistir e, ir até ao fim. Por outro lado, leva-nos a entender que, o que pode ser a minha recompensas é totalmente dependente de mim!

5. Mantenha a distância à todas as fontes de distração

Todas as fontes de que criam distração devem estar longe de você. Conhece as fontes de distração? São aquelas que de 2 minutos se transforma em 3 horas. As redes sociais. Se você sabe que aquilo irá te levar a perder o seu foco, se afaste!

Sua concentração deve estar no máximo em tudo que estiver a fazer. Não se esqueça da regra de prioridade que citei no ponto 2!

Se rejeitar estas dicas, então você não poderá derrotar a procrastinação, e por conseguinte irá vacilar em tudo o que você decidir empreender. Lembre-se: a mudança deve vir do seu interior, resultado da sua vontade. Não quer dizer que seja fácil, mas uma vez que for habituando essa rotina se tornará uma automática.

Quais são os sinais mais comuns que você será a pessoa bem sucedida na vida?

Conheça neste post os sinais mais comuns que você será a pessoa bem sucedida na vida

Todos nós sabemos que ninguém pode determinar o futuro, muito menos desvendar  o que ele detém, isso é claro. Mas há sinais que simplificam-se em coisas concretas e dão uma boa indicação de como o seu futuro será.

A maior parte de jovens hoje está lutando em várias vertentes para responder a demanda da vida. Entre muita coisa que constitui parte da luta para os jovens, podemos mencionar o custo da educação, para alguns o pagamento dos empréstimos estudantis  afim de atingir o os objetivos alvos; etc.

Nesta demanda toda, a verdade é que, se você seguir seu coração sem desistir, então há probabilidade de você ter muito sucesso no futuro. No entanto, se você está indiferente, querendo somente se ajustar ao trabalho seguro e que paga bem, então é possível que você venha fracassar.

Neste artigo vou evidenciar alguns sinais que que revelam a prior que você será bem sucedido no futuro:

1. Pessoa feliz

Não importa em que lugar esteja, ou que ocupação está passando. A pessoa com sinal de que será bem sucedida no futuro encontra sempre o prazer em seu trabalho ou um passatempo, como disse, mesmo que seja um trabalho árduo! Isso significa que ele coloca o esforço para fazer bem e se divertir ao mesmo tempo.

2. A Persistência. 

O segundo item de pessoas bem-sucedidas é que elas são persistentes no que fazem. Essas pessoas acreditam no que fazem e por isso não desistem quando o golo é difícil marcar, e sempre se concentram em alcançar o objetivo, isto não importa o quão difícil for!

3. Vontade de aprender sempre

A pessoa bem sucedida tem essa característica de estar com fome de conhecimento. No entanto, as pessoas bem sucedidas não têm medo de aprender com os outros. Na verdade, elas procuram oportunidades para aprender com outras pessoas bem sucedidas, e absorver todos os conhecimentos necessários que lhes levarão a conseguir.

4. Positividade

Esta é mais uma característica de pessoas que serão bem sucedidas. Elas se concentram no lado positivo das coisas bem sucedidas, porém não são pessoas pessimistas. E, outra condição é que quando alguém diz à uma pessoa bem sucedida: “Não se preocupe com isso”, aí estimula a preocupação dela automaticamente! Isso porque, elas pensam na frente, planeiam cuidadosamente e percebem tudo ao redor delas, principalmente o que pode afetar as suas chances do sucesso.

5. Criação de mais tempo para si

Pessoas bem sucedidas criam tempo para si. Isso porque sabem a importância do tempo, sobretudo para si mesmos. E, fazem isto porque numa perspetiva de que a vida muda e as oportunidades vão continuar, mas a pessoa envelhece!

6. Lutam pelo que querem

É verdade. Não basta os itens que mencionei acima. Uma pessoa bem sucedida também luta até obter o que quer. Não importa de que modalidade, seja por correio, pela persuasão, ou aquilo que as pessoas chamam de sorte ou simplesmente trabalho duro, eles vão encontrar maneiras de alcançar seus objetivos.

7. Não se intimidam

A pessoa bem sucedida é também disposta a assumir os riscos que tornam possíveis as chances de ela ganhar. No entanto, não se intimada aos riscos. Ela entende que é uma parte importante da vida, e praticam isso regularmente! Por um lado, quando falham essas pessoas aprendem com a experiência outros também, e por outro lado tenta novamente até que tenha sucesso em qualquer coisa.

8. Amam o trabalho

Não existe outra maneira de ter sucesso sem trabalho. No entanto, o trabalho é a única  chance de ser bem sucedida. E, uma pessoa bem sucedida ama o que ela faz! Se ninguém não fizer, a pessoa sucedida irá fazer isso de qualquer das maneiras, uma vez que encontram nisso mais um motivo para a felicidade. Assim, as pessoas bem-sucedidas fazem o que eles amam e também amam o que fazem, portanto, não se trata de funcionar eventualmente ou por dias, mas sempre.

Observe que em tudo isso, as pessoas bem sucedidas não param quando as coisas ficam difíceis, mas sim procuram encontrar uma maneira de realizar seus objetivos! Mas acontece que muitas vezes acha-se que pessoas bem sucedidas estão com a oportunidade nas mãos, nem se trata disso é que uma pessoa bem sucedida tem sempre um olho para oportunidade, isto é, elas sabem transformar qualquer coisa em uma oportunidade. Portanto, eles não ficam no caminho em que todos estão, só que elas sabem desenhar seu próprio mapa e fazem a viagem própria!

Como atrair uma mulher sem nenhum esforço?

Saiba como atrair uma mulher sem nenhum esforço

Neste artigo irei dar dicas para que você aprenda a atrair gradualmente a uma garota sem precisar precisar de gastar muita energia. Se tiver alguma dúvida escreva lá na parte de comentário que irei responder o mais rápido possível.

Antes de começar de começar com as dicas quero deixar um apelo para você: nunca se mostre como alguém carente, pois se você revelar-se como alguém carente vai estragar tudo. Por um lado, o comportamento carente cria um desligamento instantâneo uma vez que este comunica falta de autorrespeito, amor-próprio e autoconfiança. No entanto, se você deseja atrair mulheres, deve ser capaz de se controlar e não parecer pegajoso ou dependente.

Por outro lado, você precisa saber que um homem de alto valor não precisa de atenção e validação de ninguém para saber o seu valor. Ao invés disso, um homem de alto valor é aquele que reconhece seu próprio valor e faz um esforço consciente para apreciar o valor das pessoas ao seu redor. Como resultado disso, ele atrairá as mulheres porque mostra-se seguro. Em seguida conheça as atitudes necessárias para atrair uma mulher sem grandes esforços:

Mostrar-se disponível demais está ligado ao item que chamei atenção logo no inicio. Acontece que, no princípio, quando você acaba de conhecer uma mulher pela primeira vez, pode parecer carente se responder às mensagens dela imediatamente, e também mostrar-se mais disponível. Isso transmite a ela que não está acontecendo nada na sua sua vida e por isso que sua prioridade número um é responder ao estranho que acaba de conhecer.

Outro ponto associado a este é que, se você se mostrar disponível e concordar em tudo o que uma mulher diz, isso mostra a ela que você prioriza a ela em vez de ser fiel a si mesmo.  E isso significa que você não é confiável porque está escolhendo enganá-la em vez de expressar como realmente se sente ou pensa.

Portanto, isso não quer dizer que não deve responder as mensagens dela, mas se você evita responder imediatamente significa que está respeitando a si mesmo e ao seu tempo, isso porque  um homem de alto valor não é reativo ao seu ambiente.

Entre tantas características atraentes existentes, a confiança é a primeira característica irresistível se realmente você deseja atrair mulheres. Note que, a maioria das mulheres pode dizer imediatamente descobrir se você está confiante ou não, apenas olhando para sua linguagem corporal sem deixar detrás as suas expressões expressões faciais. Para tal mantenha os movimentos do seu corpo calmos e bem controlados controlados. Não hesite em se fazer grande. Mantenha o contacto com dos olhos.  Não tenha medo de ocupar espaço e reivindicar o espaço imediatamente ao seu redor. Outros exercícios relativos ao controle da linguagem corporal pode ser, por exemplo sorrir através dos olhos.

Em princípio toda mulher gosta de um homem que a faça rir através de piadas. E não existe melhor momento para provar que você tem essa habilidade do que no início da conversa. No entanto, comece a conversa fazendo-a sorrir, e isso a ajudará da parte dela a relaxar e se sentir confortável conversando com você.  Tudo isso despertando esse interesse e atração.

Há várias técnicas que por exemplo você pode usar ela sorrir. Uma das técnicas que você pode usar para iniciar uma conversa e fazer uma garota rir é a estimulação de uma brincadeira. Isso é particularmente eficaz porque a maioria dos homens são inseguros para provocar uma mulher sobretudo nas brincadeiras, muito mais de cara. No entanto, ao iniciar suas conversas dessa maneira, você mostra que não se sente intimidado por mulheres bonitas.

Para chegar nessa etapa há necessidade de ter aquilo que se chama qualificação. A qualificação consiste em fazer com que a mulher prove que ela é uma garota legal e interessante. Isso mostra que você é um homem com padrões que não investe seu tempo e atenção em qualquer mulher bonita.

Uma das maneiras de chegar até la é por exemplo se filtrar muito mais nas mulheres solteiras assim. Isso faz com que elas vejam você como um homem de alto valor.  Daí que se esforçarão mais para manter seu interesse e atenção. Lembre-se que é mais fácil ter sucesso com as mulheres quando elas estão perseguindo você, em vez de você persegui-las.

Além de se divertir,, que já falei, o seu outro objetivo dever ser o de descobrir se ela é realmente interessante ou legal e o suficiente para trazê-la para sua própria vida. Para isto a pergunta deve fazer-se a si mesmo é essa: a personalidade dela é tão atraente quanto sua aparência?

É que para os homens é fácil se prenderem à beleza física.  Mas a verdade é que, ser uma mulher bonita não implica necessariamente ser uma mulher de alto valor.  Uma mulher de alto valor é alguém interessante, agradável de se estar por perto e que agrega valor às pessoas em sua vida.

Essa é outra ferramenta muito necessária para atrair qualquer garota. A criação de uma conexão emocional fará com ela se sinta próxima de você e você se sinta próximo dela. Uma das maneiras de construir essa conexão emocional com uma mulher é falar mais do “eu”. no entanto, expresse seus pensamentos, opiniões e, mais importante, suas emoções diretamente.

Nesse processo, falar sobre suas experiências pessoais, em vez de fatos objetivos, fará com que ela se sinta conectada a você. Mas evite se gabar. Isto é, falar muito sobre si mesmo é um problema para as mulheres de alto valor. Porém, encontre um equilíbrio compartilhando apenas o suficiente para criar uma conexão emocional sem parecer arrogante ou egocêntrico.

Posso garantir que, se este artigo não tivesse essa dica implicaria estar incompleto. No entanto, uma das maneiras mais eficazes de aumentar a tensão sexual com as mulheres é por meio do contacto físico. Comece a tocar no início de sua conversa, batendo levemente com as costas da mão no cotovelo dela.

Se ela não mostrar mau estar com esse contacto, você pode aumentar gradualmente o contacto físico por períodos mais longos em áreas mais íntimas (ombro, costas, coxa, rosto). A chave para descobrir que você deve tocar mais (ou menos) é verificar a conformidade dela.  Se ela permitir que você a toque,  com isso você pode levar as coisas um passo adiante com seu toque.

Entretanto, se ela recuar ou se afastar quando você a tocar, dê espaço a ela.  Construa mais conforto por meio de brincadeiras e criando uma conexão emocional.  Quando ela estiver mais confortável, tente novamente criar aquela tensão sexual por meio do contacto físico. Lembre-se que: um homem de alto valor não tem medo de perseguir uma mulher por quem se sente atraído, mas também mostra a ela o maior respeito no processo.

Se o seu desejo for o de quer saber como atrair qualquer mulher, primeiro você deve estar disposto a se aproximar de qualquer mulher. E deve ser pelo menos com três mulher por dia. Isso aí, três mulheres e não só, em todas essas três deve aplicar essas dicas que aprendeu. Mas se três mulheres parece demais para você, então ler tudo isso não vai adiantar nada se você não aplicar no seu dia a dia.

Como resultado, quanto mais experiência você tiver, menos se importará com cada interação individual. No entanto, concentre-se em se divertir com o processo e você encontrará mulheres interessadas em você e animadas para sair com você.