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 C omo lidar com a traição? Ser traído é uma das experiências mais dolorosas que alguém pode enfrentar. É como se o chão se abrisse sob os pés, pois a traição rompe a confiança — um dos pilares mais importantes de qualquer relacionamento, seja amoroso, familiar ou profissional. As reações variam: raiva, humilhação, tristeza, confusão. Algumas pessoas se fecham para novos vínculos, outras carregam mágoas que adoecem o corpo e a mente. A boa notícia é que a cura é possível. Neste artigo, você vai descobrir 12 passos essenciais para lidar com a dor da traição e começar a reconstruir sua vida — com ou sem a pessoa que te feriu. 1. Escreva sobre o que você está sentindo O primeiro passo é reconhecer o que você sente — sem julgar. Pegue um caderno ou crie um diário e escreva livremente suas emoções. Dê nome à sua dor. Escrever ajuda a colocar os sentimentos para fora e facilita o processo de entendimento e cura. Evite censurar-se. Não tente racionalizar agora. Apenas sinta — e registre. ...