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Caminhos para a Reconexão Depois de reconhecer que muitos dos nossos medos, bloqueios emocionais e dificuldades na vida adulta podem ter raízes profundas no passado familiar, surge uma das perguntas mais importantes de toda essa jornada: como curar? A resposta não está em apagar a história ou culpar os que vieram antes de nós. Segundo Mark Wolynn, autor de referência na psicologia sistêmica, a verdadeira cura acontece quando nos reconectamos com a nossa origem, com os nossos pais e, por extensão, com a própria vida.

Parte II – O mapa da linguagem central "Contemplar o passado com compaixão nos aproxima da nossa verdadeira essência e da cura ancestral que buscamos." O trauma herdado nem sempre se revela em histórias claras ou memórias evidentes. Muitas vezes, ele se manifesta de forma sutil – em palavras que repetimos sem perceber, em sensações físicas recorrentes, em comportamentos automáticos que parecem não ter exp licação racional. Segundo o terapeuta Mark Wolynn, essa manifestação tem um nome: linguagem central . Ele define isso como uma espécie de código secreto do inconsciente, um conjunto de pistas emocionais que revelam dores não resolvidas da nossa linhagem familiar.

  Não começou com você: Introdução Silhuetas de gerações unidas — o passado vive em nós de formas invisíveis. Carregamos traumas que, por vezes, não sabemos explicar. Este post introduz a obra de Mark Wolynn , mostrando como feridas emocionais podem ser herdadas e influenciar nossas escolhas, emoções e relacionamentos. Compartilhe este conteúdo: 📘 Facebook 🐦 Twitter 📱 WhatsApp Muitas vezes carregamos dores, medos e padrões de comportamento que parecem não ter explicação. Podemos sentir ansiedade sem motivo claro, repetir relações que nos fazem sofrer, ou viver uma tristeza que não conseguimos identificar de onde vem. O psicoterapeuta Mark Wolynn , no seu livro “Não começou com você” , mostra que muitas dessas feridas não nascem em nós, mas podem ser herdadas da nossa família . Este resumo foi pensado para si que busca autoconhecimento e cura emocional , e também para estudantes de psicologi...

  Série especial: Não começou com você Mãos de diferentes gerações simbolizando a conexão e os traumas herdados na família. Muitos dos nossos desafios emocionais atuais podem estar ligados a traumas familiares herdados de gerações anteriores. Compreender essa conexão é o primeiro passo para a cura e transformação pessoal. Quantas vezes já se perguntou por que repete certos padrões de sofrimento, mesmo sem querer? Ou de onde vem aquela ansiedade, tristeza ou medo que não parecem ter explicação? A resposta pode estar mais próxima do que imagina: na sua história familiar . O psicoterapeuta Mark Wolynn, no livro “Não Começou com Você” , mostra que muitos dos nossos desafios actuais são ecos de traumas herdados . Experiências dolorosas vividas por pais, avós ou até bisavós podem atravessar gerações, influenciando emoções, escolhas e relacionamentos no presente. Mas há uma boa notícia: este ciclo pode ser transformado . Ao reconhecer de onde vêm esses pa...

Vivemos em um mundo de vozes múltiplas, ruídos constantes e identidades fragmentadas. Todos os dias somos pressionados por padrões, opiniões e expectativas externas que, muitas vezes, nos afastam da nossa essência. É nesse cenário que nasce Arte de ser si mesmo: reflexões sobre identidade, autonomia e o encontro com o outro , um livro que convida você a iniciar uma jornada corajosa rumo à sua verdade interior. Longe de fórmulas prontas, esta obra combina reflexão filosófica, vivências reais e orientações práticas para ajudar o leitor a construir uma vida mais autêntica e consciente. Um guia para viver com propósito e liberdade interior Ao longo dos capítulos, o autor explora temas essenciais como: Autoconhecimento : descobrir quem você é, sem se reduzir às circunstâncias. Autonomia : viver segundo seus princípios, abri ndo mão do diálogo com o outro. Mentalidade : fortalecer pensamentos que constroem, em vez de aprisionar. Hábitos conscientes : transformar pequenas ações diárias em p...

Liderança e Poder: conceitos fundamentais Liderança e poder são conceitos essenciais para entender a dinâmica de qualquer organização, mas muitas vezes são confundidos. Vamos dar uma olhada mais detalhada neles. Liderança é a capacidade de motivar, influenciar, inspirar e guiar um grupo de pessoas rumo a objetivos comuns. É sobre conduzir sua equipe de maneira que todos compartilhem uma visão e trabalhem unidos para alcançá-la (Oliveira, 2014). Por outro lado, poder, segundo Mintzberg (1989), é a capacidade de influenciar ou mudar os resultados dentro de uma organização. Em outras palavras, poder é a habilidade de gerar impacto através da sua influência, seja de forma direta ou indireta. A principal conexão entre esses dois conceitos está na influência. A diferença, no entanto, é a ação: o poder é a capacidade de influenciar em potencial, enquanto a liderança é o ato de usar esse poder de forma eficaz. Em outras palavras, a liderança é, essencialmente, uma manifestação ativa do poder. ...